Há 13 anos cuidando do seu bem mais precioso, sua saúde mental ♥️

Podemos, na hora que quisermos, reescrever um capítulo novo de nossa própria história e contá-la de uma forma diferente para nós mesmos e...

A luta contra o câncer é traçada pela necessidade constante de reconhecer que o câncer, segundo dados da Organização Mundial da Saúde...

Se você tivesse um amigo que falasse com você da mesma forma com que você fala consigo mesmo, ele ainda seria seu amigo? Qual “e se?”...

Terapia é como popularmente chamamos a psicoterapia psico (mente) + terapia (curar). Esse cuidado consiste em um conjunto de práticas...

Você já deve ter ouvido falar do janeiro branco, mas você sabe qual o seu significado e por que foi relacionado a saúde mental? A cor...

Quando nos abrimos para novas ideias, estamos a expandir a nossa compreensão e a transformar a forma como pensamos.  A ideia é que, ao...

Para Sempre Alice (2014) “Para Sempre Alice” traz à tona a questão da demência precoce de Alice Howland, professora de linguística em...

A psicologia inclusiva é uma abordagem que visa promover a igualdade de oportunidades para todos, independentemente de suas...

Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial...

A ocasião é dedicada à reflexão sobre o valor e a contribuição da comunidade negra para o Brasil.Em contraposição ao 13 de maio, data de...

O que é fome emocional? Você já ouviu falar sobre pessoas que, quando estão tristes, não conseguem comer? Um embrulho no estômago, a...

É a ação de postergar ou atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Entender as razões subjacentes para a procrastinação é...

Crenças limitantes são, basicamente, opiniões e pensamentos que acreditamos que sejam verdades. Elas causam um efeito negativo nas...

Quando você olha para a trajetória de uma pessoa de muito sucesso, costuma parar para pensar que tudo aquilo que ela construiu começou...

O autoperdão é uma jornada transformadora de autocompaixão e aceitação pessoal. Dentro da perspectiva da psicologia, é reconhecido como...

O ambiente doméstico tem um grande impacto sobre a saúde mental e o desenvolvimento de longo prazo das crianças - e não apenas por causa...

A função da terapia infantil é apoiar a criança e ajudá-la a compreender o que se passa com ela. Além disso, o terapeuta tem como missão...

Para definir limites saudáveis, é importante * Conhecer-se: Identificar os seus valores, necessidades e limitações. * Comunicar-se: Ser...

O Dia Mundial da Saúde Mental traz, no dia 10 de outubro, uma reflexão e um alerta sobre a atitude de olharmos para a condição da saúde...