Terapia é como popularmente chamamos a psicoterapia psico (mente) + terapia (curar). Esse cuidado consiste em um conjunto de práticas...

Você já deve ter ouvido falar do janeiro branco, mas você sabe qual o seu significado e por que foi relacionado a saúde mental? A cor...

Quando nos abrimos para novas ideias, estamos a expandir a nossa compreensão e a transformar a forma como pensamos.  A ideia é que, ao...

Para Sempre Alice (2014) “Para Sempre Alice” traz à tona a questão da demência precoce de Alice Howland, professora de linguística em...

A psicologia inclusiva é uma abordagem que visa promover a igualdade de oportunidades para todos, independentemente de suas...

Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial...

A ocasião é dedicada à reflexão sobre o valor e a contribuição da comunidade negra para o Brasil.Em contraposição ao 13 de maio, data de...

O que é fome emocional? Você já ouviu falar sobre pessoas que, quando estão tristes, não conseguem comer? Um embrulho no estômago, a...

É a ação de postergar ou atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Entender as razões subjacentes para a procrastinação é...

Crenças limitantes são, basicamente, opiniões e pensamentos que acreditamos que sejam verdades. Elas causam um efeito negativo nas...

Quando você olha para a trajetória de uma pessoa de muito sucesso, costuma parar para pensar que tudo aquilo que ela construiu começou...

O autoperdão é uma jornada transformadora de autocompaixão e aceitação pessoal. Dentro da perspectiva da psicologia, é reconhecido como...

O ambiente doméstico tem um grande impacto sobre a saúde mental e o desenvolvimento de longo prazo das crianças - e não apenas por causa...

A função da terapia infantil é apoiar a criança e ajudá-la a compreender o que se passa com ela. Além disso, o terapeuta tem como missão...

Para definir limites saudáveis, é importante * Conhecer-se: Identificar os seus valores, necessidades e limitações. * Comunicar-se: Ser...

O Dia Mundial da Saúde Mental traz, no dia 10 de outubro, uma reflexão e um alerta sobre a atitude de olharmos para a condição da saúde...

O Transtorno Afetivo Bipolar é uma condição de saúde emocional que provoca grandes mudanças de humor, dificultando a comunicação e a...

Outubro é o mês especial dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, uma iniciativa global da Organização Mundial da Saúde (OMS)...

A TCC ensina os indivíduos a reconhecer e desafiar pensamentos irracionais ou distorcidos causados pela ansiedade, substituindo-os por...

A série mostra um lado diferente do que estamos acostumados. Nas tramas sempre existem “ os mocinhos” e os “vilões”, e o mais comum é...