Crenças limitantes são, basicamente, opiniões e pensamentos que acreditamos que sejam verdades. Elas causam um efeito negativo nas pessoas, impedindo o crescimento profissional e pessoal.
Por conta disso, muitas vezes chegamos a desistir antes mesmo de tentar.
As crenças limitantes se caracterizam por terem cunho negativo, que nos leva a desacreditar da possibilidade de alcançar os nossos objetivos.
Para entendermos melhor sobre o assunto, precisamos antes entender o que é uma crença em si. Ela se trata de uma interpretação que você aceita como uma verdade absoluta, mesmo que não seja.
Por isso, quando ouvimos ou sentimos certas coisas que não fazem tanto sentido, ou não temos provas concretas sobre determinado assunto, podemos desenvolver as crenças limitantes.
As crenças limitantes são preocupantes quando passam a atrapalhar a vivência de uma pessoa. Além disso, como mencionamos, por aceitar a ideia como verdade é muito difícil modificá-la, especialmente se você já possui pensamentos negativos sobre si mesmo há muito tempo.
Por isso, é importante saber identificar quais são essas crenças limitantes e como elas estão atuando em sua vida. Dessa maneira, você poderá adotar novas atitudes que melhorem a situação e até mesmo procurar a ajuda de terapia, caso seja necessário.
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